차가운 얼음 계곡물에 들어가는 이유가 궁금합니다.

냉수마찰을 한다고 추운 겨울날 차가운 얼음 계곡물에 들어가시는분들이 계시더라고요.

차가운 얼음 계곡물에 들어가면 어떠한 효과를 볼수 있는가요?