우주정거장에서 장기간 생활할 경우 근육과 뼈가 약화되는 과학적 이유는?

안녕하십니까.

우주정거장에서 장기간의 생활에 관하여, 중력이 없는 환경에서 인체의 변화가 크다고 하는데, 근육의 위축과 골밀도 감소가 일어나는 원인은 무엇인지 전문가 분들의 의견 부탁드립니다.