사랑이 시작될 때 느끼는 설렘과 흥분이 시간이 지나면서 어떻게 변하는지, 그리고 그 변화가 관계에 미치는 영향은 무엇인가요?
사랑이 시작될 때 느끼는 설렘과 흥분이 시간이 지나면서 어떻게 변하는지, 그리고 그 변화가 관계에 미치는 영향은 무엇인가요?!!!!!!!!!!!
안녕하세요.
사랑이 시작될 때 느껴지는 설렘과 흥분은 대개 강렬하고 열정적입니다. 이 초기 단계는 종종 '허니문 기간'으로 불리며, 연인들 사이에 강한 화학적 반응과 높은 감정적 충동이 특징입니다. 이 시기에는 도파민, 세로토닌 같은 신경 전달 물질의 활동이 증가하여 사랑하는 사람을 향한 집중력과 기쁨이 높아집니다. 하지만 시간이 지나면서 이러한 감정은 종종 변화하게 됩니다.
시간이 지남에 따라 초기의 강렬한 흥분은 점점 안정되고 깊은 애정과 친밀감으로 발전할 수 있습니다. 이러한 변화는 도파민과 세로토닌의 활동 감소와 함께 옥시토신과 바소프레신 같은 다른 호르몬의 활동 증가와 관련이 있습니다. 이 호르몬들은 장기적인 애착과 파트너에 대한 신뢰를 높이는데 기여합니다. 따라서 사랑의 초기 단계의 열정이 친밀감과 안정된 애정으로 점차 변화하는 것입니다.
이러한 감정의 변화는 관계의 성격을 바꿀 수 있습니다. 초기에는 모든 것이 새롭고 흥미로웠던 활동이나 대화도 일상적이고 예측 가능해질 수 있습니다. 이는 일부 커플들에게는 실망이나 지루함으로 이어질 수 있으나, 많은 커플들에게는 더 깊은 수준의 이해와 연결을 경험할 기회를 제공합니다. 안정적인 사랑으로의 이행은 관계를 더욱 견고하게 하며, 파트너 간에 심리적 안정감과 만족도를 높일 수 있습니다.안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
사랑이 시작될 때 느끼는 설렘과 흥분은 주로 도파민과 페닐에틸아민 같은 호르몬의 분비로 인해 발생합니다.
시간이 지나면서 이러한 호르몬의 분비는 줄어들고, 옥시토신 같은 안정과 유대감을 주는 호르몬이 증가합니다. 이 변화는 관계에 있어 초기의 강렬한 설렘이 줄어들고, 대신 신뢰와 안정적인 유대감이 형성되는 데 기여합니다. 이러한 변화는 관계의 지속성과 깊이에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.
사랑의 유효기간은 실제로 과학적으로 어느정도 검증이 되어 있습니다.
사람이 사랑할 때 나오는 엔돌핀, 세로토닌, 도파민과 같은 호르몬들의 양을 시간에 따라 조사해보면 최초 사랑에 빠졌을 때의 농도가 최대한 유지되는 것은 대략 3년 정도 라고 합니다. 콩깍지라고 불리는 것의 유통기한이 3년이라는 말 입니다.
이 이후에는 3년간 알게 된 것을 바탕으로 서로 노력을 통해 관계를 유지하는 것이 필요합니다. 결혼을 하면 길게는 50년가량 살아야 하는데 3년만 호르몬이 유지된다면 3년 이후 우리는 서로 엄청난 노력을 해야 합니다. 서로 늙고 외모 뿐 아니라 성격도 달라지게 됩니다. 거기다 아이라도 놓게 된다면 우리의 스트레스는 갈 수록 커지게 됩니다.
그래서 제가 이전 글에서 정의한 사량 이 중요합니다. 생각 사, 헤아릴 양, 상대방을 자주 생각하고 그 사람의 입장에서 그 사람을 헤아리는 마음을 가져야만 관계를 유익하게 오래 유지 할 수 있기 때문입니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)