머리감을때 물로만 감으면 머리결 좋아지나요?

머리감을때 샴푸 린스 일절안하고 물로만 감고 그걸 꾸준히 한다면 머리카락도 덜빠지고 머리결도 좋다고하는데요 그기간이 어느정도로 헤야 효과보는지 그리고 정말 샴푸 린스 쓸때보다도 머리카락도 덜빠지고 머리결이 좋은지 궁금합니다