약·영양제
잠을자고 일어나면 입안이 텁텁합니다.
성별
남성
나이대
55
잠을자고 일어나면 입안이 텁텁합니다. 이때 침삼키지 말고 오일을 머금고 있다가
버리면 건강에 좋다고 하는데..
정말그런가요? 그냥 속설인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
약초꾼 손상진 한의사입니다.
질문자님은 과거 잠시 유행했던
오일풀링 이야기를 하시는데요.
인도의 민간 해독요법입니다.
저도 당연히 해봤습니다.
기대하는 효과는 없었고
유행도 금새 사그라 들었습니다.
퇴계 이황선생님이 쓰던 양생법 하나
소개드리겠습니다.
아하 치과 전문에 이것을 얼마전 물어보니
한결같이 하지 말라고 처음 들어본다고
사람은 자기가 안해본 것을
무조건 부정하는 부류가 있고
실험하려는 부류도 있습니다.
제가 그 후자입니다.
고치법(叩齒法)
아침에 일어나면
입술을 가볍게 다문 채로
이를 가볍게 딱딱 부딪치게 해서
진액(침)이 고이면 삼킵니다.
치아도 건강하게 하고
아침공복에 진액을 마셔
속을 편하게 하고
원기를 생성시키는 양생법입니다.
감사합니다.
