모래주머니를 발목에 차면 염좌에 걸릴 확률이 높아지나요?

Question

래주머니를 차면서 운동을 하는 사람들이 더러 있는데

오히려 발목이 무거우면 발목관련 염좌에 노출이 더 심하게 되는거 아닌가요??

Answer 1

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

모래주머니를 장기간 사용하시면 발목에 무리를

줄수 있어 염증이나 통증 유발이 발생합니다.