현미밥, 통밀, 차전자피가 건강을 안 좋게 할 수도 있나요??
저는 지금으로부터 5년 전과 3년 전에 대장게실염으로 7일 정도 입원치료 받은 적이 있습니다
통밀쿠키, 물에 타서 먹는 차전자피가루, 현미밥 당장 기억 나는 건 이 세가진데 위의 음식들을 하루에 한번씩 지속적으로 3주 정도 먹다보면 나타나는 증상이
1.하품하거나 한숨 쉴 때 목젖쪽에서 이상한 냄새가 납니다(안 먹을 땐 안 납니다)
2.잠이 잘 안 옵니다
3.허리가 아픕니다
시험 삼아 위의 음식들을 안 먹어보니까 하루 사이에 다 나아지더라구요
당장 안 먹으면 되는 음식들이긴 한데 보통 현미밥이 백미보다 좋다고 하잖아요?
근데 사람 몸이 다 같은 게 아니니까
현미밥을 먹었을 때 오히려 더 안 좋은 경우가 충븐히 있을 수도 있는 건가요??
아님 저의 증상이 병의 전조증상? 이런 거 일 수도 있을까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
30대 남성분이시고 대장 게실염 병력이 있으시며 ADHD약과 우울증 약을 복용 중이신 점을 고려할 때, 현미, 통밀, 차전자피가루 섭취 후 나타나는 증상은 개인적인 소화 능력이나 알레르기 반응, 혹은 약물과의 상호작용 때문일 수 있습니다. 말씀하신 음식들은 섬유질이 풍부하여 소화 과정에서 가스를 많이 생성할 수 있고, 이는 대장 게실염 환자에게 불편함을 유발할 수 있으며, 특정 성분에 대한 과민 반응이나 장내 미생물 불균형도 관련될 수 있습니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 수면 문제나 허리 통증을 유발할 수도 있습니다.
현미밥이 모든 사람에게 좋은 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 소화 능력에 따라 백미보다 오히려 소화 불량이나 장 문제, 허리 통증을 유발할 수도 있습니다. 특정 음식을 섭취했을 때 불편함이 느껴진다면, 그 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 현재 겪고 계신 증상이 특정 질병의 전조 증상일 가능성도 배제할 수 없으므로, 정확한 진단을 위해 소화기 내과 전문의와 상담하여 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 복용 중인 약물과의 상호작용 가능성도 고려하여 정신건강의학과 전문의와 상의하시는 것이 필요합니다.