안녕하세요^^ 사무직으로 일하고 있는데요

Question

사무직인데 점심만 먹었다하면 배에 가스가 차고 부륵부륵 거려요. 밥 먹기전에는 속이 아주 편안하고 좋았어요. 과민성대장증후군인가요? 아니면 앉아있어서 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

앉아서 근무하다보면 소화가 잘 안돼서 더부룩해서 그럴수도 있고, 과민성 대장증후군이여도 그럴 수 있어요

심한 경우에는 병원 한번가보세요

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

점심을 먹고 밖에서 10~20분정도 산책을 하셔서 적당히 소화시키는 시간이 있으면 속이 좀 편할수 있을것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 눈부신레오파드269입니다.

너무 앉아있어서 그런듯합니다

저도 많이 앉아있는편인데요

가볍게 잠시라도 사무실을 걸어보시든지

일어서서 뒷꿈치를 들었다놨다하는것만으로도 조금 해결이 되더라구요

꾸준히 해보세요