백인이 흑인보다 비타민 D가 더 많이 필요하나요?

어떤 글을 보니까 피부가 하얀사람이 피부가 검은 사람보다 비타민D가 더 필요하지 않을까 라고 써있던데 저도 정말 그러지 않나 생각이 듭니다. 맞는 말일까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 백인에 비해 흑인 동양인들이 비타민디 생성이 더 떨어진다. 자외선을 많이 쐬면 피부암 기미 때문에 걱정을 많이 하는데 멜라닌 색소가 많을수록 피부암 발샹률은 떨어진다.

  • 안녕하세요, 초록지빠귀님!^^

    피부 색에 따라 비타민 D 합성 능력이 달라지긴 합니다. 피부가 검은 사람은 멜라닌 색소가 많아 햇빛으로부터 비타민 D를 합성하는 능력이 낮아져 더 많은 햇빛이 필요할 수 있습니다. 반대로 피부가 하얀 사람은 비타민 D를 합성하는 능력이 높아 적은 햇빛으로도 충분한 비타민 D를 생성할 수 있습니다.

    따라서 피부가 하얀 사람이 더 많은 비타민 D를 필요로 하지는 않으며, 오히려 피부가 검은 사람이 더 필요할 가능성이 큽니다.

    감사합니다.