따뜻한 물로 샤워 후에 감정이 많이 업되고 빨리 가라앉진 않는데, 왜 그럴까요?

Question

지난 몇 년 물을 잘못 마셨다는 걸 알고 나서, 며칠 전부터 2L 이내로(카페인X) 물을 마시도록 노력 중입니다. 상태는 괜찮게 잘 적응한 것 같습니다.

그런데 물 조절 시작한 날부터 평소처럼 따뜻한 물로 샤워하고 나오는데 텐션이 많이 업된 상태더라고요. 혼자 신나서 흥분한 느낌? 혈압이라도 올랐나 싶긴 한데 모르겠습니다..

비슷한 경험으로 폭세틴20이었나, 먹고 그렇게까지 신날 게 아닌데 신이 나서 말이나 행동을 한다던가, 그런 경험이 있는데 그 때랑 비슷한 것 같아요.

그렇다고 찬물로 샤워할 수는 없으니 고민이 됩니다. 왜 이런 건지, 병원에 가서 진료를 받는 게 나은 건지, 어느 과에서 진료 받아야하는지 알고 싶습니다.

p.s. 1년 째 fT3, fT4, TSH 정상범위임

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.따뜻한 물로 샤워 후에 감정이 업되는 현상은 혈액순환의 변화와 신경계 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 온수 샤워는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고, 이는 신경계를 자극하여 감정적 흥분이나 텐션을 일시적으로 높일 수 있습니다. 또한 갑상샘 호르몬저하증이 있을 경우, 호르몬의 변동이 감정에 영향을 미칠 수 있으며, 씬지로이드나 세티리진 등의 약물도 신경계에 영향을 줄 수 있죠. 물 섭취량을 조절하고 있다면, 체내 수분 균형 변화도 일부 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 이 증상이 지속된다면 내분비내과나 신경과에서 진료 받는 것이 좋습니다