술을좀 많이 먹는데요 먹을만한 건강보조식품이 있을까요?
직업특성상 술을 자주 마시고있는데
나이가들면서 자고일어났을때 몸이 많이
무거보 힘이 듭니다.
이전 까지는 젊다고 생각해서 딱히
뭘 챙겨 먹지는 않았는데
한살한살 먹어가니까 그냥 몸으로
때우기에는 버겁네요.
혹시 추천해주실만한 영양제나
건강보조식품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 직업특성상 술을 자주 마시고있는데 나이가들면서 자고일어났을때 몸이 많이 무거보 힘이 듭니다.혹시 추천해주실만한 영양제나 건강보조식품이 있을까요?
ㅡ 술 때문에 피로하다면 간세포부활작용이 있는,밀크씨슬과
ㅡ 간기능을 도와주는 우루사100미리그램정
ㅡ 간이 나쁘면,부족해지고 피로를 푸는 데 도움을 주는 비타민b를 같이 드세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 함께 복용시 효과적입니다.감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 음주를 자주 하시고 피로감으로 인해 복용할만한 건강기능식품이 있는지 궁금하시군요.
가장 바람직한 것은 음주는 최대한 피하시고 운동을 꾸준히 하셔야 하며, 추가로 실리마린, 고함량 비타민B군 영양제, 아르기닌 과 같은 건강기능식품을 복용하면 도움이 될 것으로 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 즐겨드시다면 술을 해독할수 있는 실리마린성분이 든 밀크시슬 제품을 드셔주시는것이 좋습니다.
간해독과 간재생효과가 있으므로 꼭 챙겨 드시고
피로물질을 빨리 배출할수있는 비타민콤플렉스와 함께 드셔 주시면 효과가 더욱 좋습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복 관련된 영양제로는 종합비타민이나 홍삼제품이 있으니 고려해보시고
간 관련 영양제로는 실리마린이나 우루사같은 영양제들이 있습니다.
실리마린의 경우 항산화작용으로 간의 염증을 억제해 줄 수있어 도움이 될 수 있긴 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 자주 드신다면 아무래도 간 회복을 위한 영양제를 드시는게 좋습니다.
가장 기본적으로는 밀크씨슬을 추천드릴 수 있고,
추가적으로 아르기닌이나 우루사와 같은 영양제도 괜찮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 윤소정 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 많이하신다면 간세포 재생과 해독에 도움을 줄 수 있는 밀크시슬 실리마린 제제를 추천드리며
아울러 에너지 대사와 피로회복에 도움줄 수 있는
고함량비타민 제품 복용을 추천드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 자주하는 경우라면 비타민B나 밀크씨슬정도 구매해서 드시는게 좋습니다.
비타민B는 에너지를 내는데 필수적이고, 밀크씨슬은 간해독이나 지방간해소에 도움이 되는 영양제입니다.
이정도 두가지만 기본적으로 꾸준히 드셔보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 끊거나 줄이기 전에는 그런 증상이 사라지지 않습니다. 영양제 만으로 충분히 해결해줄 수 없다는점은 알고계셔야합니다. 간세포의 파괴를 막고 재생시켜주는 실리마린과 고함량 비타민B군을 추천합니다.
