과민성대장증후군문의드림니다시원

Question

나이육십대후반입니다오랫동안과민성대장증후군이계속대고있는데답답해서글올립니다전문가님의조언부탁드림니다감사드림니다

Answer 1

과민성대장증후군은 스트레스, 식습관, 장운동 이상등 복합적인 요인이 원인입니다.

밀가루, 기름진 음식, 카페인을 줄이고 규칙적인 식사와 수면, 유산균 섭취가 도움 됩니다.