통풍관리를 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할까요???

Question

통풍이 이렇게 아플지 몰랐네요 ..ㅠㅠ

매일 술에 몸관리를 안했더니 저한테도 이런 병이 생겨버렸네요

통풍관리를 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할까요???

Answer 1

안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다.

요즘 저희 회사 동료들도 통풍이 많이 걸리는데요, 먹지말라고 하는것 안드시는게 제일 좋습니다.

그중에 한가지가 치맥인데요, 제일 악화시키는 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

통풍을 관리하기 위해서는 알코올을 섭취하지 말고 단백질 섭취를 거의 제로에 맞게끔 해주셔야 되고 운동을 열심히 하셔야 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.

통풍에서 가장 중요한거는 식생활을 개선이 중요합니다

-통풍은 식습관과 비반 때문에 생기는 경우가 많아서

고단백, 고칼로식 음식은 가급적 자제하고

잦은 음주는 피하셔야합니다

통풍 치료를 위해 안정치료와 약물치료를 받으셔야 합니다

-약물은 소염제를 처방하고요, 요산 저하제 치료를 합니다 통풍이 완화되었다고 해서 요산 저하제 복용을 중단해서는 안되고 장기간 복용하면서 통풍을 관찰하며 관리해야합니다

Answer 4

안녕하세요. 비범한염소186입니다. 통풍에는 음식관리가 철저하게지키셔야 관리가돱나다 술이나 기름진 음식을 가급적 피하시고 약잘챙겨드셔 할것입니다

Answer 5

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............

평소 식습관을 신경써야 합니다.

맥주 튀긴음식 고기류등은 자제하시고 야채 과일 콩류등으로 식단관리하시길 바랍니다.