고칼로리 음식들이 어떤것이 있는지 알려주세요

Question

평소 식단 조절하고 다이어트 하고 몸 관리한다고 하는데 살도 안 빠지고 그대로 인것 같아 스트레스 너무 많이 쌓이네요

음식이 문제인지...

고칼로리 음식들이 어떤것이 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

바나나 ,피자 ,누텔라가 있습니다. 장어 , 삼겹살 도 있구요 헬스 같은 근력운동을해서 살을빼시는걸추천드립니다.