영양제 과하게 먹는건지 봐주세요! ( 제품 1개 추가했어요)
제가 지금 대략 7가지 영양제를 먹고있는데 과한건지 봐주세요 (고혈압, 당뇨 O)
첨부 사진 + 1,000짜리 비타민 1-2알 먹습니다
첨부 사진 중 오메가3는 2알먹어요!
비타민 b 영양제가 함량이 높은데 다른데도 b가 있어서... 같이 먹어도 되는지 궁금해요 b군중에 과하게 먹으면 간이랑 신장에 안좋다고 해서요 봐주시면 감사하겠습니당!
평소 고기류, 탄수화물, 술 많이 섭취합니다..
(아까 올렸었는데 제품 하나를 빼뜨려서 다시 올립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
첫번째 영양제오 마지막 영양제는 같이 드시면 안됩니다.
둘중 1가지만 드시고나머지 영양제는 같이 드셔도됩니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 제품이 서로 충돌하거나 건강에 악영향을 줄 정도로 과용량은 아닌것으로 확인됩니다. 때문에 안심하시고 복용하셔도 되며 간에 무리를 주는 비타민 B 군은 고함량의 B3 를 니아신형태로 복용하였을때 나타날 수도 있습니다
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
1번 사진 멀티비타민과 마지막사진 비타민B군은 모두 엽산이 들어있기때문에 같이 드시면 안됩니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1번 사진 영양제와 마지막 사진 영양제는 엽산이 과량섭취하게되므로 둘중 1가지만 섭취하는 것이 좋습니다.
나머지는 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코엔자임큐텐이 기존 질문에서 추가가 되었으나, 함께 다 복용을 하셔도 괜찮습니다. 평소에 신기능 간기능이 정상인 경우에는 과하지 않기에 괜찮으나 걱정되는 경우 정기적으로 신기능, 간기능을 확인하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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