사우나를 하고 땀을 많이흘리면 살이 빠질까요?

사우나를 거의 안가다가 친구따라 한번 갔었는데 땀을 빼고나니 개운하고 좋더라고요 근데 걱정인게 살빠지는거는 싫은데 운동없이 사우나로 땀을 많이흘리는거도 살이 빠질까요?