안과에서 안구건조증과 노안이 있다고해서 안약을 주기적으로 넣고 있으며, 따뜻한 눈 찜질 및 눈 마사지도 꾸준히 하고 있어요. 이런 안약이나 마시지 외에 눈 건강에 좋은 음식이 있으면 추천 부탁드립니다.
