산야초 중복으로 차로 끓여 마셔도 되는지요?

현재 제가 먹고 있는 약초 종류입니다.


1. 노박열매 2. 우슬초 3. 두충 4. 토종가시오가피 5. 예덕나무 6. 소루쟁이 7. 한련초8. 사상자 9. 단풍마 10. 야관문 11. 애기똥풀 12.붉나무 13.구기자 14. 여정실 15. 해죽순 등 15종류를 가지고 있습니다. 어떤때는 이것저것 섞어서 먹어보기도 하고 어떤때는 15가지 다 섞어 먹어보기도 하고 어떤때는 1종류만 먹어보기도 하고....섞어먹나 단품으로 먹나 특이한 점은 없습니다..궁금한건.. 독성이 없거나 여러가지 섞어 먹어도 좋다는 산야초 전문가들이 추천을 해줘서 여러개를 한번에 섞어먹는 편인데요..
방송이나 어떤 한의사는 약초이지만 섞어먹으면 간에 무리가 가므로 하나씩 먹어야 한다고 하고..또 , 어떤 약초 전문가는 섞어 먹어도 무방하다고 하고..사람 체질에 따라 다르게 먹어야 하는지..아님 위같이..독성이 없는 약초이므로 섞어 먹어도 무방한지..궁금합니다..

    1개의 답변이 있어요!

    • 산야초라는것은 산이나 들에서 나는 족두리풀,할미꽃,엉겅퀴,둥굴레,복숭아꽃,칡등
      잎이나 꽃등을 통틀어서 말하는 것입니다.

      그러니깐..흔한 산에서 자라는 꽃들이겠져...

      식이요법과 민간요법을 설명해드리겠습니다.

      1.분말, 환으로...

      산야초를 잘 말린 다음 가루로 빻아 공복에 한 수저씩 물과 함께 마시거나 콩가루 또는 오곡가루와 섞어 조청이나 꿀로 환을 빚어 먹는다.

      2.차로...

      전통적인 제다(製茶) 방식에 따라 차로 만들어 먹는 것이 영양의 손실을 최소화하고 고유한 산야초의 풍미를 즐길 수 있는 방법이다. 그러나 차 만드는 방식이 너무 어렵고 번거로운 경우에는 잘 씻은 후 음지에서 그냥 건조한 다음 사용해도 된다.