저녁에 식가을 하고나서 39분쯤쉬고잇다가 잠을자면 식도염이 생길수잇나요

Question

안녕세요 저녁을먹고 나서 30분쯤 쉬였다가 잠을자는데 아침에일어나면 식도염때문에 힘이드네요 저녁에밥을먹고자면 역류성식도염이 생길수잇나요

Answer 1

안녕하세요. 한가한테리어281입니다.

저도얼마전에건강검진에서역류성식도염 진단이나왓는데바로눕는습관이라 그렇다네요 1시간이후 누으라고하드라구요

Answer 2

안녕하세요. 계산기도라지465입니다.

식사후 소화하는데 3~4시간 정도 걸려요.그전에 잠을자면 소화기관이 열심히 일을 해야 하는데 잠을자면 소화가 제대로 되지 않아 다음날 속이 더부룩하고 식도염에 걸릴수도 있어요.