튼 살 없애는 방법 없을까요?

살이 많이 쪘다가 빠지는 경우에 살이 트는 것으로 알고 있는데 살이 한 번 트게 되면 다시 원래대로 돌아오는 방법은 없을까요?

병원에 가서 시술을 받는 방법 말고 다른 방법이 있을까 하여

문의드립니다.