취미·여가활동
하이킹을 가려면 어느정도 체력을 요하는지 궁금합니다.
50대 인데요. 친구들의 인스타그램을 보면 하이킹을 한 사진을 올려놓는 경우가 많은데요. 어디부터 어디까지 갔다왔다 그러는데 서울에서 팔당까지 가려면 어느정도 체력이 필요한가요? 그리고 자전거 전용 옷을 입어야 하나요?
2개의 답변이 있어요!
서울에서 팔당까지 자전거로 가는 거리는 대략 30km에서 40km 정도 됩니다. 이 구간은 한강 자전거길을 따라 가는 경로로, 대부분 평탄하고 잘 관리된 도로를 이용할 수 있습니다. 체력 소모는 개인의 체력 수준과 자전거 경험, 그리고 주행 속도에 따라 다를 수 있지만, 일반적인 건강한 성인이라면 중간 정도의 체력 소모를 예상할 수 있습니다.
자전거를 탈 때 적절한 복장을 착용하는 것은 중요합니다.