참치캔 기름 쉽게 버리는 방법 있을까요?

참치캔 기름이 건강에 안 좋다고 해서 참치캔 기름을 버리고 먹고 있는데 기름만 버리기가 쉽지 않더라구요. 참치캔 기름른 어떻게 쉽게 버릴 수 있을까요?