섹스할때 체위를 다양하게 하는게 좋나요?

원래 두번째 성관계가 더 빨리 끝나나요?

좋은 성관계를 위해서는 어떻게 하는게 좋을까요?

성관계를 할때 주로 전희에 무엇을 하나요?

나는 왜 자꾸 남과 비교하게 될까괜찮다가도누군가를 보는 순간 마음이 흔들립니다저 사람은 잘하고 있는 것 같고나는 부족한 것 같고갑자기 내가 작아지는 느낌그래서기분이 가라앉고자신감도 흔들립니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 비교할까”그런데 이건 자신감의 문제가 아닐 수 있습니다비교는 내가 부족해서가 아니라나를 판단하는 기준이내 안이 아니라바깥에 있기 때문입니다그래서 누군가를 보는 순간그 사람이 나를 평가하는 기준이 됩니다이건 감정이 아니라구조입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다비교가 올라올 때“나는 지금 무엇을 기준으로 나를 보고 있는가”이 질문을 해보세요그리고 단 한 번만“내 기준은 무엇인가”이렇게 스스로에게 물어보세요그 순간부터 비교는 조금씩 줄어듭니다

심리상담

나는 왜 자꾸 남과 비교하게 될까

나는 왜 혼자 결정하면 불안할까결정을 합니다나름 고민했고비교도 했고생각도 충분히 했습니다그런데 막상 선택을 하고 나면 확신이 생기기보다누군가에게 확인받고 싶어집니다이게 맞는지괜찮은 선택인지그래서 다시 묻게 됩니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 혼자 결정을 못할까”그런데 이건 능력의 문제가 아닐 수 있습니다결정이 어려운 이유는 정보가 부족해서가 아니라그 선택의 결과를 혼자 감당해야 한다는 감각이 부담되기 때문일 수 있습니다그래서 우리는선택보다 확인을 더 찾게 됩니다이건 판단력의 문제가 아니라책임에 대한 감각입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다결정을 한 뒤“이 선택을 내가 감당할 수 있는가”이 질문을 해보세요완벽한 선택이 아니라내가 감당할 수 있는 선택그 기준이 생길 때 불안은 조금 줄어듭니다

나는 왜 혼자 결정하면 불안할까

나는 왜 항상 나를 나중으로 미룰까내가 해야 할 일이 있어도누군가 부탁을 하면 그게 먼저가 됩니다내가 쉬어야 할 때도누군가 필요하면 그걸 우선하게 됩니다그래서 내 일은 계속 뒤로 밀립니다그리고 어느 순간지치게 됩니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 나를 못 챙길까”그런데 이건 단순한 배려의 문제가 아닐 수 있습니다나를 뒤로 미루는 이유는좋은 사람이어서라기보다나를 앞에 두는 경험이 익숙하지 않기 때문일 수 있습니다그래서 선택의 순간마다자연스럽게 남을 먼저 두게 됩니다이건 의식적인 선택이 아니라자동으로 작동하는 방식입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다무언가를 선택해야 할 때“나는 지금 무엇을 원하는가”이 질문을 먼저 해보세요바로 바꾸지 않아도 괜찮습니다그저 내 기준을 먼저 확인하는 것그것이 변화의 시작입니다

나는 왜 항상 나를 나중으로 미룰까

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받은 만큼
기본 매너

형편 맞게
마음 중요

생일선물 받은 가격만큼
돌려줘야 할까

효과 있다

효과 없다

교권 침해 생기부 기재
효과 있을까?

현실적인
조치이다

과도한
보호이다

축구 금지한 초등학교들
당신의 생각은