생활
스마일 마스크 증후군은 어떠한 증후군인가요?
유튜브를 뒤적이다 보니 츄라고 하는 연예인이 스마일 마스크 증후군이라는 썸네일이 나오던데, 이는 정신질환의 일종인지, 아니면 그냥 질환까지는 아니고 사람의 기질이나 성향을 설명하는 용어 중 하나인지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
겉으로는 항상 웃는 얼굴을 유지하지만 내면적으로는 스트레스와 불안, 우울감을 느끼는 상태
- 서비스 업종에서 일하는 사람들이 겪는 경우가 많다
- 고객을 대할 때 항상 밝은 표정을 유지해야 하는 압박감 때문에 발생할 수 있다
-지속적인 미소를 유지하려는 강박감
- 내면의 감정을 표현하지 못하는 불안감
- 장기적으로는 우울증과 같은 정신적 문제로 이어질 수 있다
스마일 마스크 증후군은 겉으로는 웃는 얼굴을 하고 있지만 속으로는 우울하고 힘든 감정을 억누르고 있는 상태를 말합니다. 이상입니다.
정신 질환까지는 아니고 강박증 같은거죠. 언제나 웃고 있어야 한다는 압박감과 직업적인 압박이 만들어낸 증후군이죠. 좀 내려놓아야 할텐데.
밝은 모습을 유지해야 한다는 강박에 슬픔과 분노 같은 감정을 제대로 발산하지 못해 심리적으로 불안정한 상태.
일종의 스트레스 증상입니다.
