하루는 두통이 심한적이 있는데 같이 있던 지인이ㅜ커피를 마시다가ㅜ안마셔서 그렇다는데 정말인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네~ 맞습니다. 커피에 들어 있는 카페인을 늘 섭취를 하다가 안하면 금단현상으로 인해서
두통이 생깁니다. 보텅 일주일 정도 지속이 된디고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 커피를 마시고 나면, 또는 커피를 마시지 않으면 두통이 생기는 것의 대표적인 원인이 커피에 포함된 카페인 때문이라고 합니다. 카페인은 두통 유발 요인입니다. 정기적으로 다량의 카페인을 섭취하면 카페인 두통 및 기타 금단 현상을 경험할 수 있습니다.