게르마늄 팔찌 실제 효과 있나요?

한동안 게르마늄 팔찌가 건강에 좋다고 어른들이 많이들 구매해서 사용하셨었잖아요

실제로 게르마늄 팔찌 실제 효과 있는지 궁금합니다