자전거 체인 교체하는 방법 알려주세요.

자전거 오래동안 세워두었더니 체인에 녹이 많이 슬어있어서 체인 교체를 할려고하는데요.

자전거 체인 셀프로 교체할만한가요 어떻게 해야되죠?