초등자녀들 일요일에 아침먹기전에 줄수있는 간식 어떤게 좋을까요?

주말에 아침일찍 일어나는 초딩들이 있습니다. 아침 먹기에는 너무 이르고..배고프다고 하는데. 배부르지않게 간단히 줄 수 있는 음식이나 해줄수 있는 요리가 무엇이 있을까요?