하루에 글쓰기 작업을 3~4시간 정도해야하는데 모니터를 많이 보고 키보드를 많이 치는데 눈과 손목을 보호할 만한 장치들이 있을까요??

Question

안녕하세요.

하루에 글쓰기 작업을 3~4시간 정도해야하는데 모니터를 많이 보고 키보드를 많이 치는데 눈과 손목을 보호할 만한 장치들이 있을까요??

밤에 애들이 자는 시간에 활동을 많이 하는데요.

불을 환하게 킬수없는 상황인데 눈을 보호할 만한 것이 있을까요?

모니터만 덩그러니 켜져있으면 눈에 피로감이 많타고 하더라구요.

손목도 많이 써야하는데 이런류의 직업을 가지신 분들의 노하우가 있을까요??

Answer 1

저도 하루에 키보드를 오래동안 사용하다보니 손목의 무리가 갈때가 많은데

키보드 아래쪽에 손목받침대를 사용하면 손목과 키보드가 수평상태가 되어

손목에 부담을 줄여서 키보드를 사용할수있습니다.

Answer 2

요즘에 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람들이 있는것 같습니다. 적당한 휴식이 필요하구요 인터넷에서 키보드 손목보호대가 있는데 그것을 사서 손을 얹어놓고 작업을 하면 좀 덜 피곤한것 같습니다. 눈보호에는 블루라이트 차단 보호필름을 부착해보세요