고민상담
아침에 자고 일어나서 조금만 지나면 급 피곤
아침에 일어나서 조금만 몸을 움직이고 나면 급 피곤해서 또 눕게 되는데.. 조금더 잔다고 자도 더 늘어지는것 같아요.. 간 영양제를 먹고 있기는 한지.. 간이 안좋아서 인지 피곤이 누적되서 그런지 알수없네요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
피로가 누적되서 그래요 피로를 풀어줘야 되는데 제일좋은건 휴식이지만 현실성이 없으니 저는 목욕탕 사우나로 피로풀어요 한번 추천드립니다.^^
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
요즘 날씨가 더운만큼 피로가 쌓이는게 더욱더 많아질겁니다 여름철 건강관리를 잘하셔야해요 수분보충도 잘하고 덥다고 안에만 있지말고 적절한 운동도 하시는게 좋을듯합니다