흡연을 했어서 그런지 목에 가래가 많이 생기는데 도움되는 요령있을까여?

Question

안녕하세요 흡연을 오랫동안했엇는데 그래서 인지 목에 가래가 많이 생기는 편이네요 없애고싶은데 가정에서 도움될수있는 요령같은것이 있을까여?좋은글부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

흡연을 많이 하면 기관지와 목 건강이 않좋을수가 있습니다. 배즙과 도라지즙이 목과 기관지 건강에 도움이 됩니다.

Answer 2

가래는 단순 기관지염 부터 심각한 병에 이르기까지 매우 다양한 질병에서 나타나는 질병이기 때문에 흡연이 문제인지 아니면 기관지염 천식 결핵 폐렴등 진료와 흉부 방사선 촬여을 해보심이 좋을듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 대견한숲새294입니다.

목을 부드럽게 만들어주는 식품으로 도라지가 있습니다. 도라지청을 구매해서 차로 자주만들어 드시면 가래가 많이 가라앉을겁니다.

그리고 따뜻한 물을 자주 마시어 목을 마르는 걸 막아주세요.

Answer 4

안녕하세요. 지혜로운낙지265입니다.

도라지와 생강차를 따끈하게 자주 드셔보세요.

저는 담배를 안피는데도 가래가 생겨서 요즘 효과를 보는것같아요

Answer 5

안녕하세요. 간사한비버32입니다.

저도 흡연을 오래해서 그런지 목도 칼칼하고 가래도 많이 끼더라구요. 전 도라지즙을 따로 챙겨먹고 목도 따뜻하게 하려고 매일 따뜻한 물 한잔씩은 저녁에 먹어줘요! 기분 탓인지는 모르지만 가래가 확실히 줄어든 것 같더라구요!

Answer 6

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

저희는 가정에서 흡연 가래를 줄이는 방법에 대해 제안하는 것이 아닙니다. 가장 좋은 방법은 흡연을 그만두는 것입니다. 그러나 당신이 계속 흡연하고 싶다면, 가능한 한 실내에서 흡연하는 것이 좋습니다. 실내에서 흡연하면 가래가 실내로 제한되어 가래가 줄어들게 됩니다. 또한, 흡연 후 바로 샤워를 하거나 손을 잘 씻고 목을 자주 씻는 것도 도움이 될 수 있습니다.