고민상담
몸 컨디션을 끌어올리고 싶습니다
아침에 일어나면 일단 피곤하고 하루가 무기력하고 사람이랑 대화하는 것도 귀찮네요
뭔가 퐈이팅 넘치고 하루를 긍정적으로 활기차게 살고싶은데
일단 뭐부터 손대고 해봐야 할지 모르겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
체력도 중요하겠지만 가장 중요한것이 마음가짐이라고 생각합니다.
운동도하고 취미활동도 하면서 삶의 즐거움을 먼저 찾아보세요
안녕하세요. 반가운박각시215입니다.활기차고 싶으셍ㆍ느? ㅡㄱ럼 무조건 운동하세요 첨에는 힘들지만 어느순간 활기찬사람이 됩니다