몸 컨디션을 끌어올리고 싶습니다
아침에 일어나면 일단 피곤하고 하루가 무기력하고 사람이랑 대화하는 것도 귀찮네요
뭔가 퐈이팅 넘치고 하루를 긍정적으로 활기차게 살고싶은데
일단 뭐부터 손대고 해봐야 할지 모르겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
체력도 중요하겠지만 가장 중요한것이 마음가짐이라고 생각합니다.
운동도하고 취미활동도 하면서 삶의 즐거움을 먼저 찾아보세요
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