관자놀이를 눌러주면 두통에 좋나요?

약간의 거슬릴 정도의 편두통을 달고 사는데 이럴때마다 한 번씩 머리 전체를 손가락 전체로 눌러주거나 관자놀이를 엄지로 빙글빙글 돌려서 지압을 해주는 중입니다.

이런 행위 때문인지 하고나면 약간의 시원함이 생기는데 이게 정말 두통에 효과가 도움이 되는 행동인가요?