5시간 왕복의 등산시 무릎보호대 필수일까요

Question

안녕하세요 왕복 5시간 정도의 코스를 등산할 예정입니다

이상하게 등산 다녀오면 무릎이 아파서요

무릎보호대를 미리 하고 가면 좀 괜찮을까요?

살을 압박해서 불편하지는 않을까요

도움 조언 부탁드립니다

하나둘셋넷 · Accepted Answer

안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 무릎보호대를 하면 인대를 잡아줘서 등산할때 덜 아픈것은 맞습니다. 하지만 무릎에 통증이 있다면 좀 쉬다가 회복한 후에 등산을 하시기 바랍니다

되알진하마237 · Answer

안녕하세요. 되알진하마237입니다.무릎 통증이 있으시면 우선 통증치료를 받으셔야해요ㅠ 그래도 등산을 하시려면 무릎보호대를 꼭 착용하세요.^^

날렵한저어새4 · Answer

안녕하세요. 날렵한저어새4입니다.무릎 보호대가 매우 유용합니다. 테이핑을 하는 것도 정말 도움 많이 됩니다.  간단히 배울 수 있어 효과적입니다.

훤칠한천산갑185 · Answer

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.등산시 무픞보호대5시간은괜찬은데 넝수불표하지않을까요올라가때는푸시고내려올때만하시는걸추천드립니다

복덩어리~^^♡ · Answer

안녕하세요. 호두맘 ♡♡입니다.보호장비는  아프시기 전게 사용하시기를 추천합니다 과학적으로 만들어졌고 요즘은 제품이 좋아 크게 염려하실 필요 없습니다

등산·클라이밍