블루라이트가 눈에 어떤 영향을 주나요?

흔히들 블루라이트 차단 안경이라던지, 그 보호 필름을 쓰고 하던데요.

블루라이트가 어떤 빛이길래 사람 눈에 좋지 않다고 하는건가요?