들기름의 어떤 성분이 피부가 좋아지게 하나요?

들기름을 매일 한숟가락씩 먹었더니

피부가 좋아졌다고 하는데

근거가 있나요?

들기름의 어떤 성분이 피부가 좋아지게 하나요? 궁금해요~