으름이란 약제를 끓여먹으면 변비에 좋다고 주셨는데 무작정 끓여먹기에 조심스러워서요, 혹시 부작용이나 조심해야 되는 경우가 있을까요?.

한약재는 좋다고 무작정 끓여먹으면 안된다고 알고 있습니다. 시부모님이 으름이란 약제를 주시며 변비에 좋으니 끓여먹으라는데 겁이나서요. 어떻게 먹어야 되는지, 장복을 해도 되는지,부작용은 없는지 알려주세요