아침에 목이칼칼한이유가 왜일까요?

이사를 두번하고 이번이 세번째집인데

처음으로 자고일어났을때 목이칼칼하고 따갑고 목이잠긴느낌이드네요. 전에집살때는 가습기가 없어도 괜찮았었거든요

가습기틀어놓으면 괜찮아질까요?

무슨이유인지 궁금합니다 해결방안도 알려주시면 감사하겠습니다!!

    2개의 답변이 있어요!

    • 지금 호소하시는 증상은 겨울철 건조한 공기로인한 인후염일 가능성이 높습니다

      겨울철에는 습도가 부족하기에 특히 밤에 취침시에 입을 벌리고 구호흡을 하는경우 잠을자고나면 건조한 공기가

      인후쪽의 수분을 마르게하여 아침에일어나면 통증과 더불어 가래 구취 목간지러움등을 호소할수있습니다

      밤에 특히 코로 호흡을 해야지 코의 기능중에 하나인 가습기능을 통하여 목을 보호할수있는데 밤에 코가 막혀서 숨을

      입으로 쉬는 경우 상기 증상들이 더욱 악화와 완화를 반복할수 있습니다

      해결책은 병원에 나오셔서 진찰을 먼저 받아보시고 밤에 취침시에 가습기를 1미터 정도 높이에 틀어놓고 주무시는

      것입니다 많은 정보 얻으셔서 좋은 결과 있기를 기원합니다

    • 건조해서 그런 것 같습니다. 또 입을 벌리고 주무시는 경우에도 그렇습니다. 잘 때 입으로 숨을 쉬어도 그렇고요.

      가습기를 쓰시면 좋아질 것 같고, 계속 그러면 잘 때 입을 다물게 하는 기구가 있어요. 그거 쓰시면 됩니다.

      행복하세요.^^/////////////////////////////////