인간이 잠을 자야하는 이유는 무엇인가요?
2020. 09. 06. 14:53
왜 우리는 잠을 자야 하는 것인가요? 그리고 왜 안자고 억지로 버티려 해도 어쩔 수 없게 자게 되는 것인가요? 혹시 뇌에서 잠을 재우능 성분이 나오는 것을 아예 없애버리면 피곤을 못 느끼고 살 수 있는거 아닌가요? 잠을 자야하는 이유와 잠을 들게 하는 효소를 막으면 안되는 이유를 알려주세용(소화 불량 빼고용~★)
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우리 몸은 수면을 통해서 뇌와 심장의 휴식시간을 주고, 피로를 회복하여 신진대사를 돕는 기능을 합니다.
다분히 피곤여부를 떠나서 신체의 여러 기관의 회복 및 면역을 증강시키는 기능도 돕기 때문에 수면은 필수적이라고 봅니다.
답변이 되었길 바랍니다.
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