가을부터 겨울까지 손발이 너무 차가워서 힘듭니다.

날이 추워지면 손발이 차서 고생을 하고 있습니다. 집안에서도 손발이 차가워서 항상 뜨거운 물을 덥혀 수머니에 담아 가지고 있어요. 왜 손발이 찰까요? 해결방법은 없을까요?