잠자면 꿈을 꾸는 이유가궁금합니다
잠자면 꿈이라는걸 왜 꾸는건가요 ?뇌가 굳이 왜 불필요하게 꿈이라는걸 꿔서 자는데도 에너지를 소비하게 되는지 궁금합니다 그냥컴퓨터 전원처럼 필요없을시엔 꺼지고 필요할때 켜지고 할순없나요 ?꿈의 이유가궁금합니다
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
꿈은 수면이 진행되면서 중추신경 내부의 흥분성이 저하되고 뇌의 여러 영역에서 생기는 흥분들이 유기적으로 전달되지 못해 결과적으로 뇌의 통일화된 활동상태가 해체되는 해리상태에서 일어나는 생리적인 현상인데요 꿈을 꾸지 않더라고 신체의 세포들은 일을 하기 때문에 에너지는 소모가 됩니다. 컴퓨터처럼 전기를 끈다면 죽지 않을까 합니다
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
꿈은 수면 중에 발생하는 이미지, 생각 또는 감정입니다. 꿈은 다양한 감각을 포함할 수 있으며, 시각적 이미지가 가장 흔합니다. 누군가는 컬러로 꿈을 꾸고, 누군가는 흑백으로 꿈을 꾸며, 시각 장애인은 소리, 맛, 냄새와 관련된 꿈을 더 많이 경험합니다. 꿈은 다음과 같은 특징을 가집니다.
자기 주체성: 꿈은 일반적으로 자기 주체적인 관점에서 경험됩니다. 무의식적: 꿈은 의지에 의해 발생하지 않으며 무의식적으로 나타납니다. 비논리적 또는 무질서한 내용: 꿈은 종종 논리적이지 않거나 무질서한 내용을 담고 있습니다.
다른 사람과 상호작용: 꿈 속에서 다른 사람들과 상호작용하는 경우가 많습니다.
강한 감정: 꿈은 강한 감정을 불러일으킬 수 있습니다.
현실 요소 포함: 꿈 속에서는 종종 일상 생활의 요소가 포함됩니다.
그런데, 왜 꿈을 꾸는지에 대한 질문은 여전히 큰 논란의 여지가 있습니다.
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
잠자면 꿈꾸는 이유에 대한
명확한 답은 아직 없습니다
하지만 몇 가지 가능성이 제시되고 있습니다.
수면 중에는 뇌의 여러 영역에서
활동이 일어납니다. 렘(REM) 수면 단계에서는
뇌파가 깨어 있을 때와 유사하게
활발하게 나타나며, 이는 꿈과 관련이 있는 것으로 여겨집니다.
잠자는 동안 뇌는 하루 동안 쌓였던 기억을 정리하고 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 꿈은 이 과정의 일부로, 기억을 재생하고 연결하며 의미를 부여하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
꿈은 잠재된 감정을 표현하고 처리하는 방법이 될 수 있습니다.
꿈 속에서 억눌렸던 감정을 경험하고 해소함으로써 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
꿈은 새로운 아이디어와 영감을 얻는 계기가 될 수 있습니다.
꿈 속에서 비논리적인 사고와 상상력이 발휘되어 창의적인 문제 해결에 도움을 줄 수 있습니다.
무의식과의 연결
꿈은 의식적인 마음으로는 접근하기 어려운 무의식적인 영역과의 연결 통로 역할을 할 수 있습니다. 꿈을 통해 자신의 숨겨진 욕망이나 갈등을 이해하고 깨닫는 데 도움을 받을 수 있습니다.
잠자면 꿈꾸는 이유는 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 뇌 활동, 기억과 학습,
감정 처리, 창의성, 무의식과의 연결 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다.
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