고민상담
어떤사람만 생각하면 짜증나고 화나고 그래요~ 어떻게하면 화가좀풀릴까요?
상사?라면 상사인건데 가끔 지나갈때 보이는데 원래 그닥 좋다 싫다 별감정은 없었지만 최근 짜증나는 일이 있었는데 화가 풀리지가 않아요~ 굳이 상대할 필요는 없는사람이지만 혼자 화풀수있는방법 없을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다.
스트레스를 많이 받으신것 같네요
상대방은 관심이 없을수 있겠지만 본인이스트레스를 받고계신상황이니 문제이구요
문제가 해결될때까지 조금 긍정적으로 보시면 어떨까 싶네요 다이유가 있고 상황이 그랬겠니 하고 속상하시겠지만 너그럽게 넘어가시라 응원합니다.
미운것도 나중엔 정이들더라구요
힘내세요.
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.
생각하면 화가나니까 그사람생각이 안나도록 다른일에 열중해 보세요
행복하고 좋은일이 믾다는것을 알게 될껍니다
서점에가서 에세이를 읽어 보는것도 도움이 된다고 생각됩니다
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
혼자 푸는 방법은 그런 잡생각 안들게 해주는 취미생활을 하면서 잊는 방법이 있겠네요. 근데 이것보다는 나의 말에 공감해주는 대상에게 말하면서 푸는게 가장 좋습니다. 해결책은 없더라도 감정을 타인에게 말하는 것만으로도 일정부분 풀리는 효과가 있거든요.
안녕하세요. 나는나입니다.
공감할수있는 주변친구에게 그사람을 실컷 씹어보세요. 속이풀릴때까지 욕하고 씹다보면 속이 후련해질수도 있어요..화이팅