야채 과일만 10년먹으면 어떻게되나요

Question

안녕하세요 먼지구름입니다 야채과일만 10년먹으면 건강에 이상없나요 유투브보니가 5년동안 비건하다 말라죽은사람있던데 설명부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

사람의 건강한 몸을 유지하는데는 균형잡힌 식사가 중요합니다

야채랑 과일만 먹으면 힘을 못써요

적당한 고기도 섭취하셔야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 되알진에뮤166입니다.

야채,과일만 섭취하게 되면 단백질과 지방 무기질등 신체에 필수적인 영양소를 충분히 섭취하기 어렵기 때문에

균형잡힌 식사를 하시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

과일만 먹고는 건강을 유지할 수 없습니다. 단백질도 먹어야하고 기타 몸애 필요한 다른 음식물도 섭취해여 오래도록 살수 있어요