사무직인데요.. 짝다리를 거의 80~90% 하고 있는데 괜찮을까요 ?

Question

너무 습관되서 잘 안고쳐지네요 ㅡ,ㅜ

좋은 방법 없을까요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 답변하는사람입니다.

짝다리 짚는게 몸에 굉장히 안좋다고해요!

골반이 비틀어질수도 있으니 항상 정자세로 있는게 좋을것 같습니다! 최대한 허리를 곧게 펴주시고

자세가 바르게 되지 않으면 이미 뼈가 비틀어졌을수도 있으니 병원에방문하셔서 검진한번 받아보시는것도 좋을것 같아요~

Answer 2

안녕하세요. 10월의유부입니다.

오랜시간 짝다리를 하고 계시면

골반이 약간 틀어질수가 있습니다 또한

척추에도 무리가 가서 심한경우엔 치료를 받아야 할수도

있습니다

Answer 3

안녕하세요. 검소한돼지249입니다.

짝다리는 외관상 보기에도 그리 좋은 모습은 아니지요. 더군다나 체중의 불균형으로 인하여 내 몸도 틀어질 수 있지요. 두 발에 균형을 맞춰 서 있는 것이 몸에는 훨씬 좋습니다. 습관은 내가 의식하고 고치지 않으면 고칠 수가 없지요. 옆에 친한 사람이 있다면 짝다리를 했을 때 의도적으로 말을 해달라고 하면 도움이 될 것 같네요.

Answer 4

안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.

짝다리를 하다 보면 몸의 균형이 맞지 않을 수도 있습니다

그렇기 때문에 도수치료를 해서 균형을 맞춰주는것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 레몬트리입니다.

짝다리는 골반의 불균형이 올수 있습니다

지금은 모르지만 나이들면 허리와 골반통증이 생깁니다

바른자세를 유지하시는게 좋습니다