안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
환절기에 감기에 더 잘 걸리는 이유는 여러 가지가 있어요. 갑작스러운 기온 변화 때문에 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉽거든요. 특히 환절기엔 일교차가 커서 체온 조절이 힘들어져요. 그리고 이 시기에 바이러스도 활동성이 높아진대요. 실내외 온도차도 크고, 환기를 덜 하게 되면서 바이러스가 퍼지기 좋은 환경이 되죠. 또 건조한 날씨 때문에 호흡기 점막이 약해지는 것도 원인이 될 수 있어요. 그래서 이 시기엔 옷차림에 신경 쓰고, 자주 환기하고, 손 씻기를 잘 하는 게 중요해요.