건강관리
제로 음료가 많이 나오는데 성분들은 다 비슷한건가요
제로 음료들에 들어있는 성분을 보면 아스파탐이나 수크랄로스, 에리스리톨 등이 있던데 이런 성분들은 다 비슷한건가요? 성분들간에 어떤 차이들이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
당대체제중에서도 열량이 없는것이 있고 있는것이 있으며 혈당치상승에 관여 여부도 다릅니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로 음료수에 들어 있는 성분들은 감미료들인데 같은 단맛을 내는것은 같으나 추출하는것이나 성분등은 조금씩 차이가 있습니다.