술마신 다음 땀을 흘리면 숙취해소에 도움이 될까요?

술마시고 땀을 흘리면 술이 깬다는 이야기때문에 사우나를 가는 사람들이 있는데 사우나에 가는건 위험하다는 기사를 봤습니다. 사우나가 아니라 가벼운 운동이나 집에서 따뜻하게 해서 땀을 흘리는 정도면 숙취해소에 도움이 되는지 땀흘리는건 숙취해소에 전혀 도움이 안되는건지 궁금합니다.