스포츠·운동
스노우 보드탈때 중심을 어디에다가 줘야 하나요?
스키같은경우 무게 중심을 골고루 할수 있게 포지션을 잡아야 하는데요
스노우 보드 같은경우는 무게중심을
어디에다가 줘야 하는지궁금 합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정성들여서 답변드리는 사람입니다.
스노우보드의 기본 자세는 BBP(Balanced Body Position)라고 해서 무게중심을 데크의 중앙에 두고 양발에 50:50으로 체중을 분배하는 것이 좋아요. 무릎은 살짝 굽히고 어깨를 펴서 균형잡힌 자세를 만들어야 합니다.
재미있는 건 턴을 할 때의 무게중심 이동이에요. 앞발과 뒷발로 무게를 자연스럽게 이동시켜야 하는데, 앞쪽 발에 무게를 실으면 회전력이 커지고 뒤쪽 발에 무게를 실으면 속도 조절이 쉬워진답니다.
개인적으로는 처음에는 무릎을 너무 펴지 말고 살짝 굽힌 자세로 연습하는 게 좋을 것 같아요. 무릎이 너무 펴지면 충격 흡수가 어렵고 무게중심이 위로 올라가서 불안정해질 수 있거든요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
스노우보드를 탈 때의 무게 중심은 주로 앞발에 두는 것이 중요해요. 특히 초보자라면 보드의 앞발 쪽에 조금 더 무게를 실어줘야 안정적으로 슬로프를 내려올 수 있습니다. 이는 중심이 넘어가거나 보드가 휘어지는 것을 방지해주고, 방향을 조절할 때도 더 유리한 위치가 됩니다. 물론 상황에 따라 무게 중심을 다양하게 조정할 필요가 있는데, 속도가 생기면서 턴을 할 때는 자연스럽게 중심을 양 발 사이에 두거나 약간 뒷발로 이동시켜 줍니다. 보드를 잘 탈수록 체중을 자유롭게 다루는 감각이 중요하니, 연습을 통해 맞는 포지션을 찾는 것이 좋습니다. 즐거운 보딩 되세요!