안녕하세요 반갑습니다 50대초반 인데요 요즘한창

Question

안녕하세요 반갑습니다 50대초반 인데요 요즘한창 김치를 않이 먹는 계절 인데요 숙성된 김치의 효능이 어떤것들이 있나요? 고수님들 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. Hye천사1004입니다.

김치의 효능은 아래와 같이 있습니다

1, 비타민이 풍부한 김치

2, 인체에 좋은 저칼로리 식품

3, 유산균의 정장작용

4, 생리 대사를 활성화 한다