배아프거나 소화안될때 식사를 조금 소식하면 증상에 도움이되나요??

Question

배아프거나 더부룩하고 가스, 소화안될때 식사를 조금 소식하면 증상에 도움이되나요?? 소화가조금더잘될까 싶어서요 여쭤봅니다

Answer 1

아무래도 배가 아프거나 소화가 잘 안될 때는 소화 기능이 떨어지는 경우가 많이 있기 때문에 많이 드시기 보다는 적게 먹으면서 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 훨씬 건강상이나 소화 기능을 향상 시키는 데 도움이 많이 줍니다

Answer 2

안녕하세요 !

과식을 하는것보다 소식을 하여 적당량 섭취하는것이 소화에 부담을 주지않기때문에

소화력이 약해져있을때는 소식을 권장드립니다